VYSOKÝ KREVNÍ TLAK
Poznejte pravdu o krevním tlaku.
Luella May
Pokud bychom dnešní situaci posuzovali podle vysokých počtu předepisovaných léků na vysoký krevní tlak (především u starších lidí), pak tato diagnóza zřejmě dosáhla epidemických rozměrů. Háček je ale v tom, že užívání takovýchto léků nepodporuje uzdravování ani není prevencí proti srdečním příhodám nebo mrtvicím. Léky proti vysokému tlaku kvůli svým závažným vedlejším účinkům (vedoucím až k úmrtí) velmi často nevedou k prodloužení života, ale naopak jej zkracují. Než abychom spoléhali na tento druh léků, máme k dispozici mnohem efektivnější léčebné metody, jako jsou například změny životního stylu nebo přírodní přípravky. Pokud si je nemocný zvolí, může pouze s jejich pomocí stabilizovat svůj krevní tlak a zároveň i posílit kardiovaskulární systém.
Tlak krve bývá vztažen k hodnotám, které vykazuje naše tělo, aby byl zajištěn oběh krve skrz arterie. Jeho odečet se provádí ve dvou hodnotách: systolický (vyšší číslo) a diastolický (nižší číslo). Krevní tlak, který bývá označován jako normální, se pohybuje v rozmezí 110/60 až 139/80. Zvýšený krevní tlak je nazýván hypertenze. První stupeň hypertenze bývá přiřazován hodnotám do 159/99 a druhý stupeň odpovídá výsledkům, které jsou nad tuto hranici.
Je ale důležité poznamenat, že vysoký krevní tlak není sám o sobě žádná nemoc. Je to pouze příznak. V téměř ve všech případech je zvýšení tlaku krve mechanismem, s jehož pomocí se tělo snaží si zajistit potřebné množství kyslíku, aby se mohlo udržet naživu (ucpaný kapilární systém).
S kolísavostí tlaku krve napříč celým světem mají hodně společného životní a kulturní návyky. Pokud se zaměříme na západní kultury, pak jejich zrychlený způsob života, ke kterému patří rychlá občerstvení, nevýživná strava, průmyslově zpracovaná jídla nebo příliš mnoho soli, mívá velmi mnoho společného s nárůstem počtu onemocnění, které zároveň způsobují i zvyšování krevního tlaku.
Maximální hodnoty krevního tlaku:
- Dítě do jednoho roku – u chlapců 96/66 a u dívek 95/65 mm Hg.
- Děti do 10 let - 103/69 u chlapců a 103/70 mm Hg u dívek.
- Mladí lidé ve věku do 20 let - u chlapců 123/76 a u dívek 116/72 mm Hg.
- Osoby starší 30 let - u mužů 126/79 a pro mladé ženy 120/75 mm Hg.
- Osoby starší 40 let - u mužů 129/81 a pro ženy 127/80 mm Hg.
- Osoby starší 50 let - u mužů 135/83 a u žen 137/84 mm Hg.
- Osoby starší 60 let - u mužů 142/85 a u žen 144/85 mm Hg.
- Senioři v 70 letech - 145/82 u mužů a 159/85 mm Hg u žen.
- Senioři v 80 letech - pro muže 147/82 a pro ženy 157/83 mm Hg.
- Senioři starší 90 let - pro muže 145/78 a pro ženy 150/79 mm Hg.
Pravidla pro správné měření krevního tlaku:
- Před měřením tlaku nevykonávejte jakoukoliv fyzickou aktivitu.
- Taktéž nekuřte.
- Měření krevního tlaku po jídle poskytne nesprávné výsledky, proto ho měřte na lačno.
- Krevní tlak měřte v pohodlném a uvolněném sedu, především rovně.
- Ruka, na které tlak měříte, musí být na úrovni srdce.
- Při měření musíte zůstat nehybní a nemluvit.
- Výsledky snímejte z obou rukou v intervalu deseti minut.
Je ale důležité znovu poznamenat, že vysoký krevní tlak není sám o sobě žádná nemoc. Je to pouze příznak. V téměř všech případech je zvýšení tlaku krve mechanismem, s jehož pomocí se tělo snaží si zajistit potřebné množství kyslíku, aby se mohlo udržet naživu (ucpaný kapilární systém).
Mezi další faktory, způsobující zvyšování tlaku patří tyto:
- Nadváha
- Špatné stravování
- Nedostatek pohybu
- Diabetes nebo nemoci ledvin a jater (uvědomte si, že pokud přetěžujete tyto orgány, pak už pouhá dvoutýdenní detoxikační kúra obvykle přináší pokles tlaku krve až na normální hodnoty)
- Rovněž stres bývá jednou z hlavních příčin vysokého tlaku a je důležité si uvědomit, že také užívané léky (jak předepsané tak i volně prodejné) bývají rovněž jeho velmi častou příčinou.
Mezi hlavní příznaky vysokého tlaku patří tyto:
- Bušení srdce
- Závratě
- Vyčerpanost
- Bolesti hlavy
- Krvácení z nosu
- Průjmy
- Zácpy
- Zvracení
- Poruchy erekce
- Menstruační potíže
Pokud má být přirozeně odstraněn vysoký tlak, je nutno především vyloučit stres, udržovat pravidelnou tělesnou aktivitu a správně se stravovat. Musíte se vyhýbat všem jídlům z rychlých občerstvení, polotovarům, přesolování, cukru, nezdravým olejům, limonádám. Potraviny, které napomáhají snižovat krevní tlak, jsou tyto: česnek, skořice, banány a jídla obsahující mnoho čerstvého ovoce a zeleniny organického původu. Je rovněž velmi důležité pít dostatek vody.
Důležité prostředky a potravinové doplňky, které jsou účinné pro působení na kardiovaskulární systém:
-
Yucca shigidera, čistící a uklidňující. Systém čištění Yuccou je mírný a není zatěžující a týká se celého těla. Yucca pomáhá vylučovat z těla škodliny, které se drží v usazeninách, protože jsou tam vázány. Odstraňuje škodliviny z kapilárního systému, snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, snižuje krevní tlak, stimuluje imunitní systém, má močopudné a uklidňující účinky. Příznivě ovlivňuje metabolismus buněk vylučujících trávící enzymy a tím zlepšuje trávení, čistí vývody žlučníku a slinivky břišní a brání rozvoji infekcí a urychluje hojení ran. Zároveň z ledvin odstraňuje usazeniny a tím zvyšuje jejich filtrační plochu. Pokud díky dlouholeté nevhodné životosprávě máte například ledvinové nebo žlučníkové kameny či poškozená játra, může regenerace trvat více než rok. Používání Yuccy je však cesta velice pohodlná, vhodná i jako universální prevence, která pozitivně dokáže zkvalitnit Váš život.
-
Kayenský pepř (chilli papričky - kapsaicin) je také jeden z nejúčinnějších léků, který stabilizuje krevní tlak. Je to jedna z cest, která vede k posílení celého kardiovaskulárního systému. Chilli koření upravuje krev takovým způsobem, že jednak zastavuje krvácení, ale současně také brání proti vzniku sraženin. Chilli pomáhá čištění ucpaných arterií a je o něm známo, že léčí nemocné srdce. Pokud při infarktu postižený vypije jednu lžičku chilli v horké vodě, zastaví to jeho potíže už v průběhu jediné minuty. Denní užívání jedné čajové lžičky chilli v horké vodě nebo rozmíchané v džusu (ovšem bez cukru a chemických přísad) přináší rychlé výsledky a stabilizuje krevní tlak. Pokud je pro nemocného celá lžička chilli příliš silná, je vhodné začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat.
-
Koenzym Q10 rovněž pomáhá stabilizovat krevní tlak, zlepšuje stav arterií a podporuje kardiovaskulární systém.
-
Sirup z, bobulí hlohu snižuje krevní tlak, chrání stěny arterií a zabraňuje hypertenzi nebo angíně.
-
Dalšími potravinovými doplňky, které podporují kardiovaskulární systém, jsou česnek, rybí olej a kyselina foliová.
Zdroj: naturalnews.com
Pycnogenol - nejen pro pleť bez vrásek, ale i na vysoký krevní tlak
Ing. Zdeněk Rozehnal
Super silný antioxidant se specifickými schopnostmi, protože výrazně posiluje stěny kapilár, krevních cév, včetně artérií, které zásobují srdce. V souvislosti s tuto schopností účinně snižuje otoky dolních končetin. K tomu je vhodné dodat. Reálný věk lze spolehlivě hodnotit podle stavu cév. A máme zde elixír mládí.
Odhaduje se, že má 50x vyšší účinek než vitamín E a 20x než vitamín C jako antioxidant. To je vyšší účinek než má melatonin.
Pycnogenol je látka, která se získává z kůry francouzské přímořské borovice, Pinus maritima. Studie prokázaly velice rychlé vstřebávání pycnogenolu a jeho schopnost aktivovat vitamín C.
Nejdůležitější účinky Pycnogenolu:
- posiluje stěny artérií, krevních cév a kapilár
- zlepšuje cirkulaci krve a vitalitu buněk
- zlepšuje elasticitu pokožky
- snižuje diabetickou retinopatii a neuropatii
- zlepšuje cirkulaci krve a vitalitu buněk
- snižuje záněty prostaty
- zlepšuje a predchází vzniku kŕečových žíl a snižuje riziko zánětu žil
- redukuje efekty stresu
- redukuje alergické reakcie
- redukuje otoky nohou
- dramaticky snižuje hyperaktivitu a ADHD u dětí
Lněné semínko (olej) versus arterioskleróza a vysoký krevní tlak
Ing. Zdeněk Rozehnal
Kdo si do jídla pravidelně přidává lněná semínka, snižuje si vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak je rizikovým faktorem pro mnohá chronická onemocnění, proto i zde platí, že je dobré to vyzkoušet.
V listopadu 2012 byla americké kardiologické společnosti „American Heart Association Scientific Sessions“ představena studie, při níž pokus s podáváním lněných semínek vykazoval dobré výsledky dokonce i u extrémně ohrožených pacientů s arteriosklerózou. Arterioskleróza (kornatění tepen) je plíživé onemocnění cév se závažnými důsledky jako srdeční infarkt, mozková mrtvice a cévní onemocnění s usazeninami v cévních stěnách s následkem kornatění cév. Tato ztvrdnutí pak snižují jejich elasticitu, která je nutná především u vysokého krevního tlaku, protože v tomto nepružném stavu se mohou cévy protrhnout nebo ucpat (trombóza).
3 lžíce lněných semínek (1 lžíce lněného oleje) denně
Jak informoval lékařský časopis Medscape, autorovi šestiměsíční studie Dr. Delfinu Rodriguezovi z kubánské univerzitní nemocnice Holguin se podařilo prokázat, že už denní dávka 30 gramů drcených lněných semínek, podávaná pacientům s periferním cévním onemocněním, příznačně snížila vysoký krevní tlak.
Po šesti měsících podávání klesl systolický krevní tlak průměrně o 10 mm Hg a diastolický o 7 mm Hg. U pacientů s onemocněním aterosklerózy končetinových tepen spojený s vysokým krevním tlakem klesl krevní tlak systolický i diastolický o 15mm Hg. U skupiny s placebem se krevní tlak lehce zvýšil o ~ 3mmHg. Studie probíhala na celkem 110 pacientech, z nichž trpělo 75 % na vysoký krevní tlak.
Dr. Rodriguezovi se podařilo prokázat účinek drcených lněných semínek na snížení vysokého krevního tlaku, a to ve velké míře. Z výsledků vyvodil, že
pravidelná dávka rozemletých lněných semínek může snížit riziko mozkové mrtvice o 50 procent a o 30 procent riziko srdečního infarktu
V Medscape je Dr.Rodriguez citován: „Lněné semínko je obzvlášť lákavá strategie při kontrole krevního tlaku v hospodářsky znevýhodněných regionech i zemích. Vliv lněných semínek na snížení krevního tlaku je srovnatelný s účinky medikamentů na snížení tlaku a dietními opatřeními jako je málo solit či snížit nadváhu.“
Dr.Rodriguez rovněž upozornil, že už studie na zvířatech prokázala protizánětlivý a protiarytmický účinek rozemletých lněných semínek. Lněné semínko současně zabraňuje cirkulaci cholesterolu a trans-tuků v krvi.
„Lněné semínko má různé komponenty, jako alfa-kyselinu linoleovou, omega-3 mastné kyseliny, lignan a vlákninu, které mají synergistický účinek,“ vysvětluje lékař. Omega-3 mastné kyseliny obsažené ve lněném semínku působí v tlustém střevu na tvorbu fyto-estrogenu, jehož množství se zdesetinásobí. Tento jev nebyl u skupiny s placebem zaznamenán.
Celá studie trvala jeden rok. Pacienti směli jíst pečivo - bagety, housky, ... se lněnými semínky, zatímco kontrolní skupina dostávala to samé, avšak bez lněných semínek.
Dr. Rodriguez a jeho autorský tým pracují na ověřování, jaký podíl lněného semínka mohl zapříčinit takový pokles krevního tlaku.
Více:
- Lněné semí nko
-
Lněná semínka a olej vyžadují při nákupu velkou obezřetnost!!!
Druhý odkaz osvětluje problematiku účinnosti lněných semínek (oleje). Pro terapeutické použití musíte mít zásadně lněná semínka (lněný olej), která obsahují poměr nenasycených mastných kyselin omega 3 a omega 6 minimálně 3:1 ve prospěch omegy 3!
Pouze 5% lidí s vysokým krevním tlakem se může zcela vyléčit pomocí klasické medicíny
Počet pacientů s vysokým krevním tlakem v letech 2010 - 2020 (dle ÚZIS)
rok počet léčených pacientů
2010 1,551.974
2011 1,504.958
2012 1,577.326
2013 1,579.826
2014 1,614.744
2015 1,812.178
2016 1,840.634
2017 1,852.335
2018 1,852.694
2019 1,898.464
2020 1,970.954
Většina lidí má takzvanou primární hypertenzi, u které lékaři nedokážou zjistit příčinu. Asi u pěti procent lidí s vysokým tlakem dokážou lékaři zjistit příčinu, toto onemocnění pak označují jako sekundární hypertenzi.
Sekundární hypertenze může být podle Petráka způsobena například nemocí ledvin, ledvinných tepen, poruchou funkce nadledvin, mezi příčinami ale mohou být opakované zástavy dechu během spánku, takzvaná spánková apnoe. V praxi se na tyto případy podle Petráka moc nemyslí a může dlouho trvat, než je u pacienta stanovena správná diagnóza. Nejlepších výsledků léčby dosahují lékaři u forem, které mají hormonální příčinu a které mohou řešit odstraněním postižené nadledviny. V tomto případě je možné pacienty zcela vyléčit.
Více:
- Danshen Q10 cardio - pro zdravou činnost srdce
- Vysoký krevní tlak je způsoben více spotřebou cukru než příjmem soli
- Skořice je vynikající způsob, jak zlepšit Váš krevní tlak, to je výsledek klinické studie
- Vědci se spletli. Solte podle chuti, ale přiměřeně
- Také nesolená jídla zvyšují riziko mrtvice a infarktu - potvrzuje vědecká studie
Tabulka využití přírodních extraktů
Legenda:
RE - reishi ext ČG - raktčag a
RS - reishi spór BG - betag lukan
HE - hericium HS - he shou wu (rdesno)
CH - chitosan RX - reishi triterpen max
CR - coriolus
OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY
S CERTIFIKÁTY
Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt a Reishi spór

———
Reishi - Triterpen Max
_1.png)
———
Cordyceps

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium

———
Coriolus

———
Shiitake
_1.png)
———
Hlíva ústřičná

———
BetaGlukan
.png)
———
Graviola - Annona

———
Kurkumin "Meriva"

———
Ašvaganda

———
C-Max komplex

———
Rdesno - He shou wu

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Danshen

———
Šafrán

———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

———
NOVINKA! S-Acetyl-L-Glutathion

———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNITU
NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍR ODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, AŠVAGANDA, ČAGA, HERI CIUM, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, CHITOMAX, C-MAX KOMPLEX, DRAČÍ KREV, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, MACA, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, TRITERPEN MAX, ŠAFRÁN, GLUTATHION...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH!
Certifikáty produktů ZD E
Certifikáty produktov TU
NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY NA "ÚSPĚŠNÉ LÉČBĚ"
Základem zdraví je prevence - PROTOKOL pro prevenci
Jak se uzdravit z Boreliózy, Chlam... ydiózy
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Lečte záněty a ne Cholesterol, Dr.Sircus
Zvrácení postupu diabetu 2. typu začíná u ignorování běžných doporučení, MUDr. Hallberg
Co Vám u lékaře neřeknou o Warfarinu?
Reishi - to je mládí a zdravá dlouhověkost
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Originální 100 % Čaga ze Si biře
Protichůdné zprávy o Mamografu - PROČ?
Lékaři se vyléčili z Roztroušené sklerózy
Nejúčinnější přírodní antibiotika
Sandřina Úspěšná léčba rakoviny
PROTINÁDOROVÝ účinek ext raktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Tibetská houba a krystaly - darování, prodej
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid-19, mechanis my účinků všech i připravovaných vakcín
KOHO (NE)OČKOVAT PROTI COVIDu-19
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
DUANWOOD RED REISHI
EXTRAKT SPÓR
DUANWOOD RED REISHI
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ ČERVENÁ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
CORDYCEPS
CORDYCEPS - video
ČAGA
ČAGA - video
HERICIUM
HERICIUM - video
CORIOLUS - OUTKOVKA
SHIITAKE
BETAGLUKAN
BETAGLUKAN - video